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白酒会不会导致发胖?新疆伊力老窖商家认为呢?

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白酒会不会导致发胖?新疆伊力老窖商家认为呢?

发布日期:2019-08-06 作者: 点击:

新疆伊力老窖商家认为白酒是很多中年酒友在生活中喝的最多的饮品,那么喝白酒会导致我们发胖吗?首先我们要清楚白酒中包含的热量是多少,简单距离来说一两56度的白酒中包含的热量大概是338大卡也就是100克左右的食物才能有这么多热量,一两白酒是50克,但是却可以给我们人体提供100克食物的热量,所以这样看来白酒应该可以算是效果非常明显的减肥食物啊,那么为什么会有喝白酒会导致身材发福的说法呢?

新疆伊力老窖


虽然白酒是低热量饮品,但是确实很多酒友确实是发胖了,这些到底是什么原因呢?各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。

事实上酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。在这一过程中,酒精虽然不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。但是酒精总是优先被代谢,那些超标摄入的高热量食物自然而然就会转化成脂肪堆积在我们人体,所以就会出现我们喝白酒导致身材发福的现象了。

白酒和啤酒哪个更容易使人发胖?白酒与啤酒相比,喝白酒更容易发胖。 同样的100毫升的酒中,白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量,身体会优先利用酒精产生的热量,而摄取的其他食物的热量就会剩下来,转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸,它能加速人体合成脂肪,让人变得更胖。

其实酒精本身的热量相对其他食物来说其实已经算是很低了,但是出现发胖的情况是因为我们经常在喝酒的时候摄入过量食物,并且不经常运动从而造成脂肪堆积,导致身体发福的情况,所以新疆伊力老窖商家提醒:各位酒友们在喝酒的时候还是要适量,适量饮酒,健康生活!


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